Mliečna ryža BIO 500g Bio Nebio

Mliečna ryža je po uvarení mäkká a ľahko lepkavá a hodí sa ako príloha k omáčkam, do ryžových náplní, nákypov a ako závarka do polievok.

Ako názov napovedá, vyrábame z nej mliečnu ryžu, mixované dezerty a mletá sa hodí k príprave kašou.

PRÍPRAVA: 2 hrnčeky ryže prepláchneme v studenej vode a pridáme necelé dva hrnčeky studenej vody a soľ a zvoľna varíme do mäkka (cca 12 minút).

PRÍPRAVA MLIEČNEJ RYŽE: 3 hrnčeky ryže zalejeme 1 hrnčekom studenej vody a zvoľna varíme pod pokrievkou do mäkka (cca 12 minút) alebo kým sa voda nevyvarí. Potom pridáme necelé dva hrnčeky mlieka (alebo rastlinného nápoje), podľa chuti osladíme prírodným cukrom a za občasného miešania zvoľna varíme ďalších asi 10 minút do krémovej konzistencie. Ak je zmes príliš hustá, prilievame postupne mlieko (alebo rastlinný nápoj). Nakoniec môžeme pridať vajíčko vyšľahané v troche mlieka a krátko povariť. Dochutíme škoricou, vanilkou, maslom …

ZLOŽENIE: guľatozrnná ryža lúpaná bio

ALERGÉNY: -

VÝŽIVOVÉ ÚDAJE NA 100G:

• Energia: 1 504 kJ / 354 kcal
• Tuky: 0,4 g (z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,1 g)
• Sacharidy: 80,0 g (z toho cukry: 0,2 g)
• Vláknina: 1,0 g
• Bielkoviny: 6,7 g
• Soľ: 0,01 g

SKLADOVANIE: skladujte v suchu

KRAJINA PÔVODU: Taliansko