Ovsená múka celozrnná BZL 300g Natural Jihlava

Je vhodnou alternatívou oproti bežným múkam. Je nutrične aj energeticky vysoko hodnotná, ľahko stráviteľná potravina.

POUŽITIE: používa sa na pečenie, do zmesí múk na zvýraznenie chuti, na prípravu kaší, do polievok aj šalátov, obaľovanie mäsa, rýb, na záprašku do polievok, zahusťovanie omáčok, vhodná na koláče, pečivo, pizza,..

ZLOŽENIE: ovsená múka (Ovos bezpluchý) bezlepková

VÝŽIVOVÉ ÚDAJE NA 100G:

• Energia: 1543kj/367kcal
  
• Tuky: 8,40g (z toho nasýtené mastné kyseliny: 1,30g)
  
• Sacharidy: 56,10g (z toho cukry: 1g)
  
• Bielkoviny: 12,1g
  
• Soľ: 0g
  

SKLADOVANIE: skladujte v suchu a relatívnej vlhkosti najviac 70%.

KRAJINA PÔVODU: Anglicko

RECEPT:

Ovsený koláč

1 šálka ovsenej múky, 1 šálka ovsených vločiek, 2 šálky pšeničnej múky polohrubej výberovej, 1 šálka kryštálového cukru, 1 vanilkový cukor, 2 prášky do pečiva, 1/2 balíka hrozienok, 6 polievkových lyžíc kokosovej múčky, 1/2 litra studeného mlieka, 2 vajíčka.
(ako domerka poslúži v kuchyni šálka s objemom 250ml)

Všetky komponenty spolu dobre zmiešame, nalejeme na vymastený a strúhankou alebo krupicou posypaný plech. Dáme piecť do rúry.
Hotový koláč môžeme ozdobiť s čokoládovou polevou.

Dobrú chuť !