Raňajková zmes MANGO/BAOBAB 300g Iswari

Raňajková zmes s príchuťou mango a baobab.

Má veľmi príjemnú, nie veľmi sladkú a jemne kyselkavú chuť po baobabe. Chrumkajú v nej celé naklíčené zrnká pohánky.

Je sladená iba kokosovým cukrom, ktorý  má nízky glykemický index  (GI 35) a v porovnaní s bežnými sladidlami obsahuje oveľa viac minerálov.

Najväčšiu časť raňajkovej zmesi tvoria tzv. pomalé sacharidy. Tie pomáhajú udržiavať vyrovnanú hladinu cukru v krvi, vďaka čomu vás neprepadne náhly a neovládateľný hlad alebo chuť na sladké.

POUŽITIE: Asi 4 polievkové lyžice rozmiešať vo vlažnom rastlinnom mlieku alebo vode. Lepšie chutí, ak ju necháte chvíľu odstáť.

Ak si chcete zmes dalej vylepšiť, pridajte nakrájané čerstvé ovocie alebo ju rozmixujte s banánom na smoothie.
Môžete pridať aj ďalšie superfoods, napr. drvené kakaové bôby alebo vopred namočené goji.
Množstvo zmesi môžete meniť podľa chuti, čím ovplyvníte hustotu výslednej kaše. Na riedku použite cca pohár tekutiny a 4 veľké lyžice zmesi, pre hustejšiu konzistenciu objem tekutiny znížte na polovicu.

Baobab
Baobab je africké ovocie, ktoré obsahuje 6x viac vitamínu C ako pomaranče. Je bohatý aj na draslík a vápnik, antioxidanty a polovicu objemu tvorí vláknina.
Mango
Je tropické ovocie, obľúbené najmä úre svoju výbornú chuť. Je prirodzene zdrojom viacerých vitamínov a minerálov.
Naklíčená pohánka
Naklíčená nelúpaná pohánka je stráviteľnejšia, pretože klíčením sa aktivujú enzýmy a štiepia organické látky. Výborne chutí a chrumká.
Pohánková krupica
Obsahuje veľké množstvo pomaly stráviteľných sacharidov. Sú v nej tiež bielkoviny s komplexnejším zložením ako v obilninách.
Vločky z naklíčeného ovsa bezlepkové
Rovnako aj ovsené vločky sú bohaté na pomaly stráviteľné sacharidy, plné minerálov (vápnik, draslík, fosfor, horčík) a vitamínov (A, B1, B2, D, E). Sú naklíčené a bezlepkové.

ZLOŽENIE: bio pohánková krupica, bio bezlepkový ovos naklíčený – vločky, bio naklíčená pohánka, bio kokosový cukor, bio lucuma, bio mango (lyofilizované) (6%), bio baobab (3%). Môže obsahovať stopy lepku.

ALERGÉNY: môže obsahovať stopy lepku

VÝŽIVOVÉ ÚDAJE NA 100G:

• Energia: 1534 kJ / 362 kcal
• Tuky: 2,3 g (z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,3 g)
• Sacharidy: 76 g (z toho cukry: 11,7 g)
• Vláknina: 1,9 g
• Bielkoviny: 8,3 g
• Soľ: <0,03 g

SKLADOVANIE: v suchu, chlade a mimo slnečného žiarenia. Trvanlivosť predĺžite skladovaním v chladničke

KRAJINA PÔVODU: Česká Republika

ZDROJ: ww.allexx.sk