Wakame - morská riasa BIO 100g Algamar

Wakame je veľmi blízka riase Kombu, v niektorých receptoch môžeme Kombu nahradiť.

Riasy môžeme jesť samostatne alebo s nimi obohatiť polievku či šalát. Sú prirodzene bezlepkové a vhodné pre vegetariánov.

PRÍPRAVA:

• namočte na 15 minút a pridajte do šalátu
  
• alebo varte 20 minút so zeleninou, polievkou, vhodné do zemiakov, ryží, obilnín či ďalších pokrmov
  

ZLOŽENIE: Morské riasy Wakame (Undaria)*. Prípadný biely povlak nie je závadný. Jedná sa o vykryštalizovanú morskú soľ.

ALERGÉN: môže obsahovať stopy kôrovcov

VÝŽIVOVÉ ÚDAJE NA 100G:

• Energia: 811kJ / 195kcal
• Tuky: 1,3g (z toho nasýtené mastné kyseliny: 0,4g)
• Sacharidy: 17g (z toho cukry: <0,5g)
• Vláknina: 32g
• Bielkoviny: 13g
• Soľ: 8,9g

BALENIE OBSAHUJE: 100g

SKLADOVANIE: skladujte v suchu

KRAJINA PÔVODU: EÚ/mimo EÚ